هل تعلم؟؟؟:فوائد الجزر
هل تعلم؟؟؟:فوائد الجزر
هل تعلم أن للجزر العديد من الفوائد الصحية، فمن المعروف أنه يقوي النظر
ويُحسن الرؤية؛ لأنه يحتوي على فيتامين (أ) ذي التأثير المباشر على العين.
ولكن أهمية الجزر لا تقتصر فقط على تقوية النظر، فهو يساعد أيضًا على حماية
الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، وإصلاح أنسجة الجلد التالفة،
كما يساعد تناوله على الحفاظ على نظافة اللثة والأسنان.
About the Author
0 التعليقات